Jon Kabat-Zinn: Ist Achtsamkeit die neue Glücksformel?
In der Sendung „Sternstunde Philosophie“ des Schweizer Radio und Fernsehen SRF erklärt der Begründer der Mind-Based…
Kategorie: Gefunden
Das stille Leuchten
„Das stille Leuchten“ von Regisseurin Anja-Krug-Metzinger zeigt anhand verschiedener Beispiele, welche Erfahrungen Kinder und Jugendliche mit…
Meditieren für Anfänger
Ramona und Simona von den Bärner Meitschis haben einen Meditationskurs besucht und berichten von den Erfahrungen, die sie dabei gemacht haben.
Meditation to go: Bringt’s das?
Meditation ist im Trend – und für viele ein zusätzliches To-Do auf den schon vollen Leistungslisten. Macht Meditation so Sinn? SRF-Journalistin Deborah Sutter sprach mit Zen-Meisterin Anna Gamma über die Sehnsucht nach Stille in einer lauten Welt.
Nur die Ruhe: Die Neuentdeckung der Langsamkeit
In Deutschland leidet fast jeder zweite Schüler unter Stress. In England gibt es mittlerweile das Pflichtfach…
Achtsamkeit: Viel Forschung, wenig gesichertes Wissen
Die Sendung Puls des Schweizer Fernsehens hat das Thema Achtsamkeit aus wissenschaftlicher Sicht aufgenommen und einen…
Einfach mal den Mund halten
SRF3 Redaktorin Reena Thelly hat den Selbstversuch gewagt und sich drei Tage lang in die Stille…
Mit Übung zur Ruhe
Kolumnist Prof. Dr. Hans Konrad Rohner beschreibt auf beobachter.ch ziemlich gut, wie ich Meditation lerne und übe. Dazu…